23:43 6911ステップ
19:43 5762ステップ 烏龍茶
18:40 2276ステップ 烏龍茶
11:49 焼きビーフン 貝の味噌汁
5:38 ブラックコーヒー2杯
3:55 唐揚げ9つ
2:16 紅生姜オムレツ、溶けるチーズ入り 卵3個
0:53
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