５６９０ステップ

１９：４２ ４５７７ステップ 完全に夏バテ

１８：０４ 午後の紅茶美味しい無糖 流石に夏バテ

１５：１４ お茶

１３：２９

１１：４１ お茶

１１：２９ カロリーメイト一箱チョコ味

１１：０８

１０：２４ お茶

８：５４ まだ眠い。やっとひろしが落ち着いたみたい。 あと5分で場が開く。 アンジェス上がって欲しい。

５：４４

５：２２ 冷やしトマト、ごまドレッシング

４：４８ 紅生姜オムレツ 卵3個 ブラックコーヒー

３：４８ ITブック1447 １１：３０ 前場明け決算発表

３：２９ ブラックコーヒー

３：２４ 袋麺フォー 固ゆで卵1個

１：５７ お茶

１：２８ 遂に６０㌔ 夜中牛乳